哪些壞習(xí)慣會(huì)造成腰椎間盤突出?
編輯:杭州骨科醫(yī)院 日期:2016-02-02 18:29
來(lái)源:杭州江城骨科醫(yī)院
哪些壞習(xí)慣會(huì)造成腰椎間盤突出?隨著現(xiàn)在人們的生活以及工作方式的改變,一旦長(zhǎng)期的保持固定姿勢(shì),往往容易使得腰椎間盤突出疾病的加劇。腰椎間盤突出之類的疾病具有一定的復(fù)發(fā)率,究其原因通常是因?yàn)闆](méi)有進(jìn)行對(duì)癥治療、或治療的時(shí)機(jī)不佳、或術(shù)后沒(méi)有做好保健工作等。非手術(shù)方式治療腰椎間盤突出的方法很多,雖然療效有一定的局限性,起效較慢,但對(duì)于癥狀較輕的患者可以顯著的改善癥狀,起到對(duì)疾病的控制作用。
那么什么原因能造成腰椎間盤突出呢?下面就請(qǐng)杭州江城骨科醫(yī)院的專家為大家介紹一下:
1、趴桌子上睡覺(jué):人的脊柱具有一定的彎曲程度,如果經(jīng)常趴桌子睡覺(jué),就會(huì)使脊柱反向彎曲。造成頸部肌肉疲勞,并引發(fā)頸椎病等。腰椎同樣也會(huì)有70~80°的角度,對(duì)腰椎間盤不利。所以趴桌子上睡覺(jué)也是腰椎間盤突出的原因。
2、躺在沙發(fā)或床上看電視、看書:很多人休息之余喜歡往沙發(fā)或床上一躺,翻翻雜志,看看電視。殊不知,這種放松方式對(duì)脊椎的傷害很大。
3、站姿或坐姿不對(duì):彎腰駝背的動(dòng)作看似很平常,但時(shí)間久了就有可能引起脊椎骨體的萎縮。特別是老年人,多患有骨質(zhì)疏松,椎間盤退行性變。所以站姿坐姿不正確是導(dǎo)致腰椎間盤突出的原因。
微創(chuàng)技術(shù)的誕生解決了腰椎間盤突出難治愈的難題,是腰椎間盤突出患者康復(fù)的希望。微創(chuàng)技術(shù)治療腰椎間盤突出,全程在全電腦影像監(jiān)控下進(jìn)行可視操作,避免了對(duì)其它組織的損傷,深受廣大患者歡迎。