股骨頭壞死需要哪些運動
股骨頭壞死需要哪些運動？股骨頭壞死是一種很嚴重的關(guān)節(jié)疾病，患者除了正規(guī)治療外，還需要適當?shù)倪\動?？茖W合理功能鍛煉可防止廢用性的肌肉萎縮，是促使患者早日恢復(fù)功能的一種有效手段。那么，接下來就讓我們一起來看看有哪些運動吧。
股骨頭壞死需要哪些運動？下面一起來看看骨科專家的介紹：
1、被動運動：是借助于外力對患者進行的運動。如醫(yī)生為其推拿按摩，他人徒手為期搬動肢體，或借助器械進行的運動。其作用在于預(yù)防和松解關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌腱、滑膜等軟組織的粘連和攣縮，促進肢體功能的恢復(fù)。經(jīng)過被動運動的治療之后，視其恢復(fù)的情況而逐漸轉(zhuǎn)為主動運動。
2、主動運動：是人體自主的運動形式，也就是不靠任何外力輔助，也不給予任何阻力的情況下，由患者自己主動完成的過程與動作。主動運動的作用主要在于增強機體肌力，改善肢體功能，進而可以改善心肺功能及全身狀況。
3、抗阻運動：是在第三者徒手或用器械對人體施加阻力下，再令肢體運動與阻力相對抗，以增強肌肉的肌力，提高肢體運動的強度和范圍。因此，這種運動適用于肌肉肌力的恢復(fù)，肢體關(guān)節(jié)運動范圍增加的損傷和疾患。
4、牽伸運動：是對肢體因傷病產(chǎn)生的僵硬、攣縮采用手法或機械牽拉的方法，以改善組織的強硬和攣縮，恢復(fù)軟組織的彈性，進而增強肢體的伸屈范圍及活動功能。該運動主要用于肢體的強直、關(guān)節(jié)的攣縮，以及某些局部組織的壓迫。
溫馨提示：以上就是關(guān)于股骨頭壞死需要哪些運動的相關(guān)介紹，相信大家都了解的差不多了吧。治療股骨頭壞死應(yīng)該選著正規(guī)醫(yī)院治療，并在專業(yè)人士指導(dǎo)下合理鍛煉，運動鍛煉應(yīng)以自動為主，被動為輔，逐步的增加。如果您還有其他疑問的話，歡迎點擊在線咨詢，我院專家將隨時為您一對一解答問題。
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