強(qiáng)直性脊柱炎影響人群范圍廣，造成的病痛嚴(yán)重，久治難愈，且極易反復(fù)發(fā)作。后果如此嚴(yán)重，到底要怎么預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎呢?

怎樣預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎，具體內(nèi)容如下：

1.采用正確的工作姿勢(shì)，特別是長(zhǎng)期從事同-姿勢(shì)工作的人要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

2.防止過度疲勞。

3.正確的睡眠姿勢(shì)。

4.防止風(fēng)寒、潮濕的侵襲。

5.使用合理、符合健康要求的寢具。不良的寢具是許多脊椎病的禍根。

6.加強(qiáng)鍛煉、特別是頸部和腰部的活動(dòng)。

專家提示，傷害嚴(yán)重的強(qiáng)直性脊柱炎重點(diǎn)在于預(yù)防，希望大家都做好各方面的預(yù)防，患病后及時(shí)到專業(yè)的醫(yī)院接受治療，切忌煒疾忌醫(yī)。如有其它疑問，請(qǐng)免費(fèi)咨詢?cè)诰€的江城杭州省骨科醫(yī)院骨科專家。