類(lèi)風(fēng)濕是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的簡(jiǎn)稱(chēng),它是一種慢性疾病,關(guān)節(jié)腫脹、疼痛是主要的類(lèi)風(fēng)濕表現(xiàn),當(dāng)自己身體出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛時(shí),一定要警惕類(lèi)風(fēng)濕的發(fā)生,下面來(lái)介紹類(lèi)風(fēng)濕患者的康復(fù)保健方法。
類(lèi)風(fēng)濕患者的康復(fù)保?。?/strong>
類(lèi)風(fēng)濕患者應(yīng)該盡量選擇陽(yáng)光充足、濕度適宜的房間居住。在夏季,應(yīng)該避免貪涼,不用或適度使用空調(diào)和風(fēng)扇。在工作場(chǎng)合中,應(yīng)把自己的病情告訴同事,以取得同事的理解,不用空調(diào)或適當(dāng)調(diào)高溫度。對(duì)于手指活動(dòng)不便者,門(mén)把手和水龍頭可以盡量安裝桿狀物,以方便開(kāi)關(guān)。浴室設(shè)計(jì)應(yīng)該適宜患者活動(dòng),可以用較大的淋浴房代替浴缸,因?yàn)樵「纵^高,往往會(huì)使患者跨入困難。要特別注意防滑,因?yàn)榛颊哧P(guān)節(jié)、肌肉力量較弱,不容易掌握平衡,特別容易跌倒摔傷。在衛(wèi)浴內(nèi)要盡可能安裝容易把握的扶手。對(duì)大多數(shù)患者而言,散步、打太極拳、做體操和游泳都是比較合適的運(yùn)動(dòng)方式。
類(lèi)風(fēng)濕患者的康復(fù)保健,以上做了介紹,希望對(duì)患有類(lèi)風(fēng)濕的患者有幫助,除此以外,我們還應(yīng)該多了解一些類(lèi)風(fēng)濕的常識(shí),以便能夠更好的進(jìn)行康復(fù)保健。
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