該如何對老年人股骨頸骨折進(jìn)行預(yù)防?
股骨頸骨折是一種臨床上比較常見的疾病,主要多見于老年人的人群當(dāng)中,且一般以女性的患者居多。骨折的罪魁禍?zhǔn)妆容^常見的就是老年人的骨質(zhì)疏松,股骨頸部位非常的脆弱,容易受到一定的創(chuàng)傷。為了避免骨折給患者帶來的一些危害,老年朋友們需要加強(qiáng)一些預(yù)防。
那么老年人股骨頸骨折該如何進(jìn)行預(yù)防呢?杭州江城骨科醫(yī)院的專家介紹了以下幾種方式:
1、老人堅持做些力所能及的功能性體育活動,如每日堅持1000~3000步等。這樣可防止骨質(zhì)疏松,防止老年性肌萎縮。
2、吃一些含鈣豐富的物品,如牛奶、魚類、豆制品、蛋類等,必要時在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下可以適當(dāng)補充攝入鈣劑。
3、老年人的居室要設(shè)置合理,地面不要太滑,桌凳不要亂擺,常用的東西放置高度要適度。
4、老年人在起床時、在由坐位到站立等改變體位時需慢慢適應(yīng),切忌突然起身。
杭州江城骨科醫(yī)院專業(yè)治療各類創(chuàng)傷以及骨病,采用國際尖端的診療設(shè)備、個性化的診療方案、科學(xué)的心理疏導(dǎo)等多種手段,問診耐心細(xì)致、治療安全負(fù)責(zé)、收費雙向透明、服務(wù)衛(wèi)生周到,全心全意為患者健康服務(wù),構(gòu)建和諧的醫(yī)患關(guān)系。