骨質(zhì)疏松的患者有哪幾個(gè)方面的問(wèn)題需要注意?
編輯:杭州骨科醫(yī)院 日期:2015-11-04 14:24
來(lái)源:杭州江城骨科醫(yī)院
骨質(zhì)疏松的患者有哪幾個(gè)方面的問(wèn)題需要注意?骨質(zhì)疏松通常又稱(chēng)作無(wú)聲的殺手,由于早期的骨質(zhì)疏松癥狀不明顯,很多人都難以注意到,等到了晚期病變就會(huì)變得很?chē)?yán)重。骨質(zhì)疏松癥的患者最為常見(jiàn)以及多見(jiàn)的癥狀就是會(huì)有疼痛,起初的患者只會(huì)覺(jué)得全身的骨骼不適,在隨著病情進(jìn)一步發(fā)展以后,很容易就會(huì)出現(xiàn)腰背部位的疼痛,這種疼痛一般是白天較輕,夜間以及清晨的時(shí)候會(huì)加重,彎腰、肌肉運(yùn)動(dòng)、咳嗽、大便用力時(shí)也會(huì)加重。
骨質(zhì)疏松和很大程度上與骨密度有非常重要的關(guān)系,因此,骨密度主要的影響因素、轉(zhuǎn)移因素是分不開(kāi)的,所以基因與骨質(zhì)疏松癥的疾病有直接的關(guān)系,當(dāng)青少年發(fā)展,如果有鈣缺乏的問(wèn)題,那么它有可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,也就像維生素以及蛋白質(zhì)的缺乏,骨質(zhì)疏松癥通常對(duì)老年人的損傷較大,骨骼會(huì)逐漸的變短、彎曲,因此需要及時(shí)的進(jìn)行治療。
骨質(zhì)疏松具體還有哪些需要注意的,我們還是看看杭州江城骨科醫(yī)院的專(zhuān)家介紹吧:
1、首先患者要注意低鹽飲食,日常飲食好清淡,一定不可過(guò)咸,每天對(duì)鹽的攝入量一定不可超過(guò)5克?;颊吆貌灰韵滩说仁澄?。
2、其次患者不要過(guò)度的食用高蛋白食物,每天攝入的蛋白質(zhì)應(yīng)為1.2克/公斤體重。另外患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓}、礦物質(zhì)以及維生素D的食物,比如奶制品、豆制品、海帶、綠色蔬菜,瘦肉等等。
3、另外患者在平時(shí)還要注意保持正確的姿勢(shì),鍛煉自己的平衡能力,同時(shí)患者一定不可干重活,還需要少?gòu)澭;颊咭膊灰獊y用激素類(lèi)藥物等等,以免加重病情。
4、最后患者好戒煙戒酒,煙酒都會(huì)加速鈣質(zhì)的流失,從而很容易加重病情,所以患者一定要多加注意,不要吸煙與喝酒。而咖啡和濃茶也對(duì)病情不利,所以也好少飲用,平日里多曬曬太陽(yáng),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。
以上就是關(guān)于這方面知識(shí)的介紹了,相信大家已經(jīng)了解了,希望對(duì)大家能有幫助。杭州江城骨科醫(yī)院的專(zhuān)家提醒患者稱(chēng):治療骨質(zhì)疏松一定要選擇一家正規(guī)的醫(yī)院,這樣治療效果才有保證。如果你還有骨質(zhì)疏松方面的疑問(wèn),請(qǐng)點(diǎn)擊在線咨詢(xún),在線專(zhuān)家會(huì)詳細(xì)為你解答,祝您早日康復(fù)。