在生活中，有很多孕婦在生完孩子以后，就會(huì)出現(xiàn)風(fēng)濕病，一直困擾著新媽媽?zhuān)o產(chǎn)后婦女帶來(lái)嚴(yán)重的傷害，病情較為嚴(yán)重的，還會(huì)困擾女性患者醫(yī)生，那產(chǎn)后風(fēng)濕如何避免呢?關(guān)鍵是做好產(chǎn)后風(fēng)濕的護(hù)理。

　　產(chǎn)后風(fēng)濕如何避免呢，主要做好以下這幾個(gè)方面：

　　1、禁忌洗澡水涼;臨床研究發(fā)現(xiàn)，夏天，新媽媽在洗澡的時(shí)候，如果貪圖涼爽，洗澡水比較涼的話(huà)，身體和涼水的 “親密接觸”，讓本來(lái)就非常虛弱的身體受到冰涼的刺激，身體不能抵抗涼水侵襲，很容易關(guān)節(jié)疼痛得產(chǎn)后風(fēng)濕病。沐浴后頭發(fā)沒(méi)干，就立即睡覺(jué)，也是引起產(chǎn)后風(fēng)濕的主要途徑。

　　2、避免過(guò)早勞累;新媽媽生產(chǎn)后，身體需要好好地休養(yǎng)，如果過(guò)早地工作，甚至是勞累，都有可能給身體埋下很多隱患。新媽媽在做月子的時(shí)候用冷水洗衣服，很可能會(huì)手關(guān)節(jié)疼痛，患上嚴(yán)重的風(fēng)濕病。

　　3、避免房子陰潮;因?yàn)樾聥寢屧谧伦拥臅r(shí)候，住的房子比較背陰，沒(méi)有陽(yáng)光照射，陰冷潮濕的話(huà)，會(huì)給新媽媽的身體帶來(lái)很大的傷害。

　　產(chǎn)后風(fēng)濕如何避免呢，上述就是詳細(xì)的介紹，江城杭州省骨科醫(yī)院專(zhuān)家指出，產(chǎn)后風(fēng)濕的預(yù)防其實(shí)很簡(jiǎn)單，在產(chǎn)后不要過(guò)早老了，禁忌洗涼水澡等，屋子要保持清潔及干燥，這樣病情就會(huì)避免了。