類風(fēng)濕是一種常見的慢性疾病，類風(fēng)濕的癥狀主要有關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，給患者帶來了很大的痛苦，所以當(dāng)現(xiàn)有類風(fēng)濕的癥狀時(shí)，一定要積極治療，避免造成嚴(yán)重的后果，那類風(fēng)濕患者鍛煉時(shí)要注意什么呢?

　　類風(fēng)濕患者鍛煉時(shí)要注意什么：

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎主要是以慢性、對(duì)稱性、多滑膜關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)外病變?yōu)榕R床表現(xiàn)，屬于自身免疫炎性疾病。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎早期病人如能積極配合正規(guī)治療類風(fēng)濕，多數(shù)患者可以保持較好的關(guān)節(jié)功能，生活能自理，并能參加工作。晚期病人出現(xiàn)某種殘廢時(shí)，關(guān)節(jié)功能受到明顯影響。此時(shí)日常生活活動(dòng)，包括衣、食、住、行、個(gè)人衛(wèi)生所必須的基本動(dòng)作和技巧，是康復(fù)治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的重點(diǎn)內(nèi)容。

　　病人的日常生活活動(dòng)訓(xùn)練的目的，是為了使病殘者無論在家庭或社會(huì)，都能夠不依賴他人而獨(dú)立生活。包括起床、穿脫衣服、洗漱、清潔衛(wèi)生、飲食、上廁所、上下樓梯、平地步行、乘坐輪椅、使用拐杖、使用自助裝置、收拾床鋪、開關(guān)電燈等，這些動(dòng)作的完成是維持獨(dú)立生活不可缺少的。當(dāng)病人經(jīng)過努力能完成這些動(dòng)作時(shí)，在心理上就可以建立起獨(dú)立生活的信念，從而對(duì)康復(fù)治療充滿信心，最后取得治療的成功。

　　患類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎之后，急性期可以短期休息，一般在3周左右，因長期休息，過度限制活動(dòng)，關(guān)節(jié)、肌肉廢用的結(jié)果將造成關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮，反而于健康不利。在慢性緩解期，要加強(qiáng)關(guān)節(jié)功能鍛煉，以保持和增進(jìn)病變關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能，防止畸形和強(qiáng)直?？傊瑧?yīng)勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉保持心情舒暢，認(rèn)識(shí)到該病是一個(gè)長期、慢性的過程，需醫(yī)患配合，堅(jiān)持治療。

　　類風(fēng)濕患者鍛煉時(shí)要注意什么?以上是具體的介紹，專家提醒患有類風(fēng)濕的患者，在日常生活中也應(yīng)該多了解一些類風(fēng)濕的常識(shí)，這樣對(duì)護(hù)理也有很大的幫助。