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頸椎間盤(pán)突出的癥狀怎樣才能緩解
編輯：杭州骨科醫(yī)院  日期：2012-03-24 11:12  來(lái)源：杭州江城骨科醫(yī)院
　　杭州江城骨科醫(yī)院的骨科客服介紹，頸椎間盤(pán)突出是目前較為常見(jiàn)的一種骨科疾病，臨床上的頸椎間盤(pán)突出在日常生活是一種慢性骨科疾病。發(fā)病慢可以令患者少受折磨，但是很多患者因此也忽略了其危害性，康復(fù)周期長(zhǎng)的特點(diǎn)也讓患者受盡了頸椎間盤(pán)突出癥狀的危害。那么，頸椎間盤(pán)突出的癥狀怎樣才能緩解呢？下面就一起為大家簡(jiǎn)單的介紹下。

頸椎間盤(pán)突出
 
　　工作中注意勞逸結(jié)合，姿勢(shì)正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動(dòng)前先做準(zhǔn)備活動(dòng)；臥床休息，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
 
　　飲食均衡，蛋白質(zhì)、維生素含量宜高，脂肪、膽固醇宜低，防止肥胖，戒煙控酒：頸椎間盤(pán)突出是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病，預(yù)防原則要求減少運(yùn)動(dòng)，放松休息，但也需要做必要的頸椎鍛煉。

　　杭州江城骨科醫(yī)院是杭州好的骨科醫(yī)院，對(duì)于頸椎間盤(pán)突出癥狀的治療已有多年的研究經(jīng)驗(yàn)，較大程度的幫助患者盡早的擺脫病困，恢復(fù)原有的健康。如果你想更進(jìn)一步的了解的話，可在線與杭州骨科醫(yī)院的骨科客服咨詢。
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  • 劉志田

    骨科

    Orthopedics
    副主任醫(yī)師
    醫(yī)師成員

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