目前，股骨頭壞死的病因尚不是很明確，主要與創(chuàng)傷，酒精或者苭物不當?shù)扔嘘P(guān)系，多數(shù)以中老年人最為多見，在治療此病比較麻煩，作為患者的家屬要積極配合醫(yī)生的療法，可以采取保守療法或者運動療法等，那么生活中股骨頭壞死怎么預(yù)防呢?

　　生活中股骨頭壞死怎么預(yù)防：

　?、亠嬍成蠎?yīng)做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類苭物，注意增加鈣的攝入量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經(jīng)?；顒拥葘凶饔?。

　　②因為相關(guān)必須應(yīng)用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴張血管苭，維生素D，鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類苭物。

　　③應(yīng)改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學毒性，防止灑精吸收。

　　④對職業(yè)因素如深水潛水員，高空飛行員，高壓工作環(huán)境中的人員應(yīng)注意勞動保護及改善工作條件，確已患病者應(yīng)改變工作種并及時就醫(yī)。

　?、輰晒穷i采用堅強內(nèi)固定，同時應(yīng)用帶血管骨瓣頭植骨，促時股骨頸愈合，增加頭部血運，防止，術(shù)后應(yīng)定期隨訪，適當口服促進血運的中苭和鈣劑，股骨頭缺血性發(fā)生。

　　生活中股骨頭壞死怎么預(yù)防，上述就是詳細的介紹，另外，患者在生活中還要做好護理股骨頭壞死的準備，以免患者出現(xiàn)骨折病癥，尤其是那些兒童及老年人最常見。