對于股骨頭壞死來來,想要獲得理想的康復(fù)情況,不只是及時的進行治療就可以達到的,還要求患者朋友在治療后做好平時的護理保健工作,這樣才能有效保證自身健康.那么,股骨頭壞死患者怎么保健呢?下面就來詳細(xì)的了解.


一、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣.股骨頭壞死的飲食對患者的病情康復(fù)也是有幫助的,首先在飲食中要攝入足夠的營養(yǎng),其次應(yīng)該要遠(yuǎn)離煙酒和辛辣的食物.


二、不要長時間站立和行走.在病情康復(fù)的過程中,患者最好能保持股骨頭和髖關(guān)節(jié)處于一個無壓的環(huán)境中,這樣才能促進壞死組織的新生和修復(fù),所以一般在康復(fù)的過程中醫(yī)生都會要求患者使用拐杖,即使患者的正常行走不受影響也不能忽視了.


三、適當(dāng)?shù)倪M行戶外運動和功能訓(xùn)練.其實股骨頭壞死的患者并不需要長期臥床休息,在疾病的癥狀慢慢消失后患者就可以適當(dāng)?shù)淖邉雍瓦M行適當(dāng)?shù)腻憻捔?這樣反而會促進股骨頭的血液循環(huán),促進患者的病情康復(fù).建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下開始鍛煉,避免盲目鍛煉.


　溫馨提示:股骨頭壞死的危害很多,患者千萬不要以為只要及時正確的治療方法才是幫助自己康復(fù)的重點,其實自我科學(xué)保養(yǎng)也是同樣不容忽視的,希望以上對股骨頭壞死的保健方法的介紹能對患者們有幫助.如還有疑問,可以在線咨詢我們的專家.